You Should Know bacak Göstergeleri
Stres, bedende kas gerginliği ve sışitamalara illet kabil. Bacaklardaki kasların gergin olması, ağrıya sebep olur. Ruhsal gerilim yönetimi teknikleri kullanarak stresi azaltmak ve kas gerginliğini hafifletmek bacak vecasını hafifletebilir.Bacak ağrısı, küçük yaralanmalar veya aşırı yararlanma durumlarına bağlı olarak oluşabi